ITS WOD TIME: Εντυπωσιακά τα αποτελέσματα του προγράμματος των 12 εβδομάδων στο CrossFit Cosmos

Στο όγδοο επεισόδιο της εκπομπής, IT’s WOD TIME, ο Λάμπρου Γεωργίου μιλάει για τα εντυπωσιακά αποτελέσματα του νέου προγράμματος στο σπλαχνικό και σωματικό βάρος των συμμετοχόντων.

Στο πλαίσιο της εκπομπής ο παρουσιαστής Κώστας Παπαδόπουλος μίλησε με αρκετούς συμμετέχοντες, οι οποίοι συμφωνούν ότι η συμμεροχή τους στο πρόγραμμα άλλαξε την καθημερινότητά τους. Κάθε εβδομάδα που περνά βλέπουν αλλαγές στο σώμα, τη διάθεση και τα αποθέματα ενέργειας που έχουν μέσα στην ημέρα. Οι ίδιοι μάλιστα, δηλώνουν πως δεν πιστεύουν πως κατόρθωσαν όσα πέτυχαν μέχρι στιγμής!

Υπενθυμίζουμε ότι το πρόγραμμα των 12 εβδομάδων που ξεκίνησε πριν από ένα μήνα, συνδυάζει άσκηση με υγιεινή διατροφή και υπόσχετε στους συμμετέχοντες υγεία και λιγότερα κιλά!

Στην εκπομπή IT’s WOD TIME Στο ένθετο “Διατροφική Συμβουλή” του μήνα, ο ειδικός συνεργάτης της εκπομπής και Executive Chef του εστιατορίου «Dionysus Mansion», Δημήτρης Χαϊδεμένος, μας φτιάχνει Μοσχαρίσια μπριζόλα (Cowboy steak) με γλυκοπατάτες, μελιτζάνα, ταχίνι και πολλά μυρωδικά σε ψησταριά Blaze Kamado.