ITS WOD TIME: Δυναμικά ξεκινά η νέα χρονιά στο CrossFit Cosmos

Στο έκτο επεισόδιο της εκπομπής, IT’s WOD TIME, ο Λάμπρου Γεωργίου ανακοινώνει την έναρξη νέου προγράμματος, διάρκειας 12 εβδομάδων! Το νέο πρόγραμμα, που έχει ήδη δοκιμαστεί στην Αμερική, υπόσχεται πολλά και ξεκινάει στις 12 Φεβρουαρίου. Είναι κατάλληλο για όλους γι’ αυτό εάν θέλετε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας δεν έχετε παρά να κάνετε εγγραφή!

Στο πλαίσιο της εκπομπής ο παρουσιαστής Κώστας Παπαδόπουλος με τη βοήθεια του ειδικού συνεργάτη και προπονητή Crossfit, Λάμπρου Γεωργίου, αναλύουν τα θετικά αποτελέσματα, που είχαν στο σώμα και τον οργανισμό τους, ανθρώποι οι οποίοι έχουν δοκιμάσει στις ΗΠΑ το συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής σε συνδυασμό με Crossfit! Ο ειδικός, επίσης, εξηγεί πόσο πολύ επηρεάζει τον μεταβολισμό μας η σωστή διατροφή και η συνέπεια στις ώρες που καταναλώνουμε τα πέντε γεύματα της ημέρας.

Στην εκπομπή IT’s WOD TIME εκτός το σχολιασμό των αγώνων Cyprus Throwdown by Crossfit Cosmos, δίνονται συμβουλές διατροφής. Στο ένθετο “Διατροφική Συμβουλή” του μήνα, ο ειδικός συνεργάτης της εκπομπής και Executive Chef του εστιατορίου «Dionysus Mansion», Δημήτρης Χαϊδεμένος, μας φτιάχνει μπαλοτίνα κοτόπουλου με πουρέ καρότου και σάλτσα με μούρα και μανιτάρια!