Εκατομμύρια κόσμου γυμνάζονται από το σπίτι… Κάντο και εσύ όπως ο Joe Wicks

“Συνεχίστε να γυμνάζεστε για να παραμείνετε υγιείς και αισιόδοξοι”, τονίζει ο fitness γκουρού Joe Wicks.

Με προγράμματα άσκησης στο YouTube και livestreaming, ο coach γυμνάζει εκατομμύρια κόσμου, γονείς και παιδιά. Η εναλλακτική αυτή ιδέα γεννήθηκε αφότου εξαγγέλθηκαν αυστηρά μέτρα διακίνησης σε όλη την Ευρώπη.

Όπως ο ίδιος ανέφερε στη Guardian, η απουσία των παιδιών από το σχολείο λόγω του κορωνοϊού, αλλά και ο εγκλεισμός των μεγαλύτερης ηλικίας ανθρώπων, η ανάγκη για υγεία και ευεξία είναι μεγαλύτερη και ουσιαστική!

Πώς θα μπορούσε, άλλωστε, ένας γονέας να κρατήσει κλεισμένο ένα παιδί στο σπίτι; Μόνο με δραστηριότητες και γυμναστική! Γι’ αυτό ακολουθήστε τα workouts του Joe Wicks για να απασχολήσετε τα παιδιά σας και να διατηρηθείτε όλοι σε φόρμα!