Κρεμώδες smoothie με τζίντζερ

Είναι παχύρευστο, δροσερό με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτό το smoothie που εκτός από τζίντζερ περιλαμβάνει αβοκάντο και μπανάνα, είναι η τέλεια πηγή ενέργειας.

Τι θα χρειαστείτε!
• 2 Χούφτες σπανάκι
• 1 Φλιτζάνι νερό
• 1/2 Αβοκάντο
• 1 Μέτρια μπανάνα
• 1 κ.σ. Ταχίνι
• 2 Χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι
• 1 κ.σ. Φρέσκα ρίζα τζίντζερ (Ψιλοκομμένη)
• Χυμό από ένα λεμόνι

Έτοιμο σε λίγα λεπτά!
Ρίξτε, απλά, όλα τα υλικά στο μούλτι. Ενεργοποιήστε το σε μεγάλη ταχύτητα μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά. Έπειτα σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι… Απολαύστε το!

 

Πηγή