Ο μπαμπάς στο σπίτι και η μαμά δουλειά

Baby photo created by freepik - www.freepik.com

Πάει ο καιρός που ο μπαμπάς ήταν ο κουβαλητής του σπιτιού. Σήμερα, τα στερεότυπα καταρρίπτονται όλο και περισσότερο, καθώς οι συνθήκες αλλάζουν γρήγορα σχετικά. Βγήκαμε μέσα από μία κρίση, όπου μπορεί ο μπαμπάς να έχασε την δουλειά του, βρισκόμαστε σε μία πανδημία όπου μπορεί να είναι σε αναστολή και να εργάζεται η μαμά κανονικά ή και με τηλεργασία. Ακόμη μπορεί να είναι διαφορετικά τα ωράρια εργασίας των γονιών και ο μπαμπάς «να κρατάει» τα παιδιά, μέχρι να επιστρέψει η μαμά. Υπάρχουν επίσης και οικογένειες που έβαλαν κάτω τα οικονομικά τους και είδαν πως συμφέρει πιο πολύ να εργάζεται η μαμά, καθώς φέρνει πιο πολλά χρήματα στο σπίτι.

8 Συμβουλές επιβίωσης

Όποιοι και αν είναι οι λόγοι λοιπόν, γεγονός είναι πως αρκετοί μπαμπάδες βρίσκονται στο σπίτι ενώ η μαμά είναι στη δουλειά. Ας δούμε λοιπόν πως μπορούν να …επιβιώσουν!

1. Πρόγραμμα

Ναι, το πρόγραμμα μας σώζει από πολλά …δεινά. Σκέψου μπαμπά να θέλεις να ετοιμάσεις τα παιδιά σου για το σχολείο, είτε διά ζώσης, είτε με τηλεκπαίδευση και να μην έχεις φροντίσει για το πρωινό τους… να σου γκρινιάζουν και να σου λένε πως πεινάνε και πως η μαμά θα τα κατάφερνε καλύτερα… Το πρόγραμμα είναι σωτήριο, καθώς προγραμματίζουμε τον χρόνο μας και καταφέρνουμε να ακολουθούμε μία σειρά, δίνοντας ασφάλεια και ηρεμία…

2. Προτεραιότητες

Βάζοντας προτεραιότητες καταφέρνεις να μην …πνιγείς σε μία κουταλιά νερό! Αντιλαμβάνεσαι τι πρέπει να γίνει τώρα, τι μετά, κλπ, έτσι ώστε τα «επείγοντα και πιο σημαντικά» να είναι στην ώρα τους.

3. Διάβασμα των παιδιών

Και εδώ χρειάζεται και πρόγραμμα και προτεραιότητες. Πρόγραμμα για να διαβάσετε τα μαθήματα που έχουν αύριο τα παιδιά σου αλλά και προτεραιότητα σε αυτό που είναι πιο σημαντικό και επείγον.

4. Μην συγκρίνεις τον εαυτό σου με τη μαμά

Άλλο εσύ και άλλο εκείνη. Ο καθένας μας είναι διαφορετικός και κάνει διαφορετικά τα πράγματα ακόμα και τα καθημερινά. Βρες τον δικό σου τρόπο και υιοθέτησέ τον. Μην γεμίζεις ενοχές ή νιώθεις «άχρηστος» κάθε φορά που τα παιδιά σου μπορεί να σου πουν πως «η μαμά το κάνει αλλιώς». Με τον καιρό, θα αποδεχτούν και τον δικό σου τρόπο καθώς θα συνηθίζουν και μην ξεχνάς πως η συνήθεια είναι …σημαντική.

5. Ρώτησε όπου έχεις απορίες

Δεν είσαι υποχρεωμένος να ξέρεις τα πάντα! Όταν έχεις απορίες ρωτάς και τις λύνεις…

6. Νιώσε άνετα με αυτό που κάνεις

Μπορεί οι καταστάσεις να σε έχουν κρατήσει σπίτι ενώ η μαμά εργάζεται, χρειάζεται όμως να νιώθεις καλά με αυτό. Διαφορετικά, τα πράγματα θα πάρουν άσχημη τροπή, καθώς θα νιώθεις πως δεν σου αρμόζει ο ρόλος αυτός και ντρέπεσαι! Άλλωστε, η συνεισφορά σου μέσω αυτού του τρόπου είναι πολύ σημαντική καθώς από τη μία θα χρειαζόταν να πληρώνεται γυναίκα για να τα μεγαλώσει- αν δουλέυατε και οι δύο – και μεγαλώνουν μαζί σου και όχι με έναν ξένο άνθρωπο. Επίσης, χαίρεσαι και απολαμβάνεις τις στιγμές αυτές με τα παιδιά σου που μεγαλώνουν τόσο γρήγορα και δεν θα τις βρεις ξανά στο μέλλον!

7. Οριοθέτηση

Αν αισθανθείς πως η μαμά «μπλέκεται» στα πόδια σου υποδεικνύοντας τι να κάνεις και τι όχι, βάλε τα όριά σου και πες της πως τώρα αναλαμβάνεις εσύ. Μπορείς να την ακούσεις αν βρίσκεσαι στις πρώτες μέρες, αν όχι όμως, πες της πως θα σε βοηθήσει πολύ περισσότερο αν σε αφήσει να λειτουργήσεις όπως εσύ πιστεύεις ότι είναι καλύτερο. Επίσης, μπορείς να της ζητήσεις τη βοήθειά της σε συγκεκριμένα πράγματα όταν βρίσκεται στο σπίτι.

8. Ανακαλύπτεις διαφορετικές πλευρές του εαυτού σου

Ναι, πλευρές δικές σου που δεν ήξερες πως είχες… Άλλωστε, μην ξεχνάς πως και τα παιδιά πλέον έχουν συνηθίσει τέτοιες εικόνες, καθώς έχουμε φύγει από εκείνες τις εποχές όπου ο μπαμπάς ασχολούταν μόνο με το να φέρει τα υλικά αγαθά. Σήμερα, οι περισσότεροι μπαμπάδες βοηθούν στις δουλειές του σπιτιού, στο μεγάλωμα των παιδιών, είναι μία εικόνα όπου σχεδόν όλοι είναι εξοικειωμένοι…

 

Με τη συνεργασία της κλινικής ψυχολόγου-ψυχοθεραπεύτριας, Μαρίνας Μόσχα.
Στοιχεία επικοινωνίας: marinamoscha@yahoo.grwww.marinamoscha.lifeFacebook