Πώς η παιδική μας ηλικία επηρεάζει τις σχέσεις μας;

Kids photo created by freepik - www.freepik.com

Είναι γνωστό ότι η παιδική ηλικία είναι η περίοδος στη ζωή του ατόμου που διαμορφώνεται το μεγαλύτερο μέρος της προσωπικότητας ενός ανθρώπου. Το πώς συνδέεται και αλληλεπιδρά με άλλα άτομα, με τους φίλους, με την οικογένεια, το πώς μαθαίνει να λειτουργεί μέσα σε όρια, προσαρμοζόμενος στις εκάστοτε συνθήκες, το πώς διαχειρίζεται και εκφράζει τα συναισθήματά του, θετικά και αρνητικά, είναι ορισμένες μόνο από τις διαδικασίες μάθησης που πραγματοποιούνται στην παιδική ηλικία.

Ουσιαστικά το παιδί προετοιμάζεται σταδιακά και για αρκετά χρόνια, ώστε να ενταχθεί βαθμιαία στην κοινωνία των ενηλίκων μετά την ηλικία των 18 ετών. Ωστόσο πολλές φορές όταν κάποια από τις διαδικασίες μάθησης δεν ολοκληρωθεί ή ολοκληρωθεί μερικώς, τότε υπάρχει πιθανότητα να δημιουργηθούν προβλήματα που θα επηρεάσουν το πώς λειτουργεί το άτομο στις σχέσεις στην ενήλικη ζωή.

Υπάρχει δυσκολία στην εμπιστοσύνη
Η εμπιστοσύνη είναι το βασικότερο θεμέλιο σε κάθε σχέση. Όταν εμείς ως ενήλικες δυσκολευόμαστε να νιώσουμε εμπιστοσύνη προς τους άλλους και είμαστε σε μια διαρκή αμφιβολία για τα κίνητρά τους, αυτό μπορεί να οφείλεται σε κάποιο παιδικό τραύμα στη σχέση μας με κάποιο από τα σημαντικά άτομα του παρελθόντος μας. Είναι σημαντικό να γίνει αντιληπτό ότι η εμπιστοσύνη είναι δύσκολη για όλους ανεξάρτητα από το παρελθόν τους. Εάν στο παρελθόν νιώσατε ότι κάποια άτομα με τη στάση τους σας έδωσαν την αίσθηση ότι πρόδωσαν την εμπιστοσύνη σας αποδεχτείτε το πώς νιώθετε και αναγνωρίστε στον εαυτό σας το δικαίωμα να αισθάνεστε έτσι, άσχετα από το αν το περιβάλλον σας συμφωνεί ή διαφωνεί. Η αναγνώριση αυτού δεν σημαίνει ότι πρέπει να κατηγορείτε τα άτομα αυτά, ούτε σημαίνει ότι δεν τα αγαπάτε. Σημαίνει όμως ότι «ακούτε» τον εαυτό σας και του δίνετε το περιθώριο να βιώσει τα συναισθήματά του.

Υπάρχει έντονη ανασφάλεια και διαρκής ανάγκη επιβεβαίωσης
Σύμφωνα με τη θεωρία του δεσμού, όταν δημιουργείται ανασφαλής δεσμός με τους γονείς ή τους φροντιστές στην παιδική ηλικία υπάρχει περίπτωση να αναπτυχθεί έντονη αίσθηση ανασφάλειας για τον εαυτό μας και αμφιβολίας για τις δυνατότητές μας. Το να δοθεί σημασία σε ένα παιδί, ώστε να αναπτύξει την εμπιστοσύνη που χρειάζεται στον εαυτό του, θα του δώσει τα εφόδια που χρειάζεται για εξερευνήσει σταδιακά τον κόσμο του και να βρει τη θέση του ισότιμα μέσα σε αυτόν.

Υπάρχει δυσκολία στην εξοικείωση
Η συναισθηματική εγγύτητα και η οικειότητα ανάμεσα σε δύο ανθρώπους είναι δύο βασικές παράμετροι των ανθρώπινων σχέσεων. Ωστόσο απαιτούν από το άτομο αν εξωτερικευτεί, να εκφράσει τα συναισθήματά του και γενικότερα να «εκτεθεί» σε έναν άλλον άνθρωπο συνολικά. Η οικειότητα, όμως, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την εμπιστοσύνη που θα υπάρξει. Όταν ένα άτομο έχει μεγαλώσει με ακούσματα που περιγράφουν την έκφραση των συναισθημάτων σαν αδυναμία, την σύνδεση με έναν άνθρωπο σαν επικίνδυνη και την άμυνα σαν την καλύτερη λύση για τις ανθρώπινες σχέσεις, τότε υπάρχει περίπτωση να επιλέγει την αποστασιοποίηση με τους άλλους, παρά το ότι μέσα του επιζητά τη σύνδεση.

Συνηθίζετε να αποφεύγετε τις διαφωνίες ή τις συγκρούσεις
Εάν παρατηρείτε ότι έχετε την τάση να αποφεύγετε να έρθετε σε διαφωνία με κάποιον άλλον ή ότι προτιμάτε τη φυγή, όταν τυχόν ανέβουν οι τόνοι, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι είναι μια αντίδραση που έχετε παγιώσει από τα παιδικά σας χρόνια. Οι διαφωνίες και οι καυγάδες δεν αποτελούν απαραίτητα ένδειξη ότι υπάρχει πρόβλημα στη συγκεκριμένη σχέση. Αντίθετα αναδεικνύουν την ανάγκη να αλλάξει κάτι. Η φυγή ουσιαστικά θα διατηρήσει το πρόβλημα, βάζοντάς το απλά κάτω από το χαλί. Αντίθετα θα ήταν πολύ χρήσιμο να μάθετε να διαχειρίζεστε τις εντάσεις με τρόπο παραγωγικό, ώστε και εσείς να μην επηρεάζεστε αρνητικά και το ζήτημα που υπάρχει να λύνεται.

 

Με τη συνεργασία του Βασιλειάδη Ηλία, Ψυχολόγου στο Ιατρικό Κέντρο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας Δρ. Θάνου Ασκητή.

Ιατρικό Κέντρο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας Θάνου Ασκητή
Αθαλάσσας 62, 1ος όροφος

Στρόβολος, Λευκωσία
Τηλ.: 22459555
www.askitis-cy.com
Βρείτε μας και στο Facebook