Home Tags Cooking

Tag: cooking

Smoothie με τροπικά φρούτα

Μάνγκο, ανανάς και φράουλες φέρνουν γεύσεις από τα τροπικά νησιά στο ποτήρι μας. Τι θα χρειαστείτε • 3 Φλιτζάνια κατεψυγμένο μάνγκο • 2 Φλιτζάνια κατεψυγμένες φράουλες • 2...

Πώς να επιλέγετε τα πιο φρέσκα ψάρια

Το ψάρι είναι μια τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, υψηλής διατροφικής αξίας και νόστιμη αλλά μπελαλίδικη στο μαγείρεμα γιατί όσο ωραίο μπορεί να είναι...

Τροπικό smoothie χωρίς πρόσθετη ζάχαρη

Το κρεμώδες smoothie ανανά, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη, σίγουρα θα σας δροσίζει τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Τι θα χρειαστείτε; 3 Φλιτζάνια θρυμματισμένο πάγο 3/4 Φλιτζανιού...

Σαλάτα θαλασσινών από την Ηead chef στο Malindi

H Head Chef του εστιατορίου Malindi,Marlena Antonik, φτιάχνει μια δροσιστική σαλάτα με θαλασσινά, αποκλειστικά για τους αναγνώστες μας! Τι θα χρειαστείτε 80γρ. Σαλικόρνια (Σπαράγγι της...

Κρεμώδες smoothie με τζίντζερ

Είναι παχύρευστο, δροσερό με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτό το smoothie που εκτός από τζίντζερ περιλαμβάνει αβοκάντο και μπανάνα, είναι η τέλεια πηγή ενέργειας. Τι θα χρειαστείτε! •...

Πότε υπάρχει κίνδυνος από τα μελάτα αυγά;

Όλοι γνωρίζουν ότι τα αυγά περιέχουν σαλμονέλα, ένα επικίνδυνο βακτήριο που εξουδετερώνεται μόνο όταν τα μαγειρεύουμε καλά. Αλλά υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που προτιμούν το...

Φτιάχνουμε βίγκαν αυγολέμονη

Αυτό το Πάσχα, οι Vegan Fam, προτείνουν μια εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη σούπα "αυγολέμονη" για όλους όσοι ακολουθούν τον βιγκανισμό και όχι μόνο!  Τι θα...

Παιδιά φτιάχνουν και δοκιμάζουν smoothies… Δείτε την αντίδρασή τους!

To κανάλι HiHo Kids στο YouTube, θέτει συχνά δοκιμασίες σε παιδιά. Μία από αυτές είναι και η εκτέλεση συνταγής για smoothie. Τα παιδιά, συγκεκριμένα,...

Πώς να διατηρήσετε τις φράουλες φρέσκες!

Aρωματικές, ζουμερές, κατακόκκινες, πεντανόστιμες και θρεπτικές: Οι φράουλες έχουν την τιμητική τους αυτή την περίοδο! Έχουν, όμως, ένα ελάττωμα... Δεν μπορούν να διατηρηθούν φρέσκες...

Σολομός με σάλτσα αβοκάντο και βασιλικό από τον Head chef στο...

O Mohammed Ismail, Head chef στο Zen Room, φτιάχνει αποκλειστικά για τους αναγνώστες μας ένα θρεπτικό και υγιεινό πιάτο! Σολομό με σάλτσα αβοκάντο και...