#homeworkout: 5 Απλές ασκήσεις από τον personal trainer Κωνσταντίνο Αχιλλέως
Εύκολες ασκήσεις από τον personal trainer Κωνσταντίνο Αχιλέως, γιατί μένουμε σπίτι αλλά πρέπει να παραμείνουμε δραστήριοι και σε φόρμα!
#1 Σανίδα
Η σανίδα είναι μια άσκηση...
Green Power… Για ενέργεια!
Ο συνδυασμός πράσινου μήλου με σπανάκι είναι υπέροχος, γευστικός και προκαλεί έκρηξη βιταμινών και ενέργειας στον οργανισμό μας.
Τι θα χρειαστείτε!
1½ Φλιτζάνι σπανάκι
½...
4 Πεντανόστιμες σούπες για το Χειμώνα
Τι καλύτερο θα μπορούσατε να είχατε για το Χειμώνα από ένα πιάτο σούπα; Δείτε τις συνταγές και δοκιμάστε να φτιάξετε τις σούπες τα κρύα...
Detox your body!
Νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους αλλά και Βιταμίνη C; Ναι... Καλά διαβάζετε! Οι ειδικοί συστήνουν να πίνουμε χυμό λεμονιού κάθε μέρα για την...
Όλοι όσοι αποφεύγουν το αυτοκίνητο κάνουν καλό στην υγεία τους!
Άλλη μία επιστημονική έρευνα, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που δεν χρησιμοποιούν το αυτοκίνητό τους για να πάνε στη δουλειά, ούτε καν τα...
Ποιο είναι το φρούτο που λειτουργεί σαν βιάγκρα;
Είναι το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού, προσφέρεται παγωμένο και μία μόνο φέτα του μπορεί να μας δροσίσει! Ο λόγος για το καρπούζι που σύμφωνα...
Έφτιαξαν πατέντα για να γυρίζει η σούβλα με τον άνεμο
Απίστευτη εφευρετικότητα! Έφτιαξαν μια κατασκευή που τους επιτρέπει και να πίνουν τα τσιπουράκια τους ανενόχλητοι και η σούβλα με το κρέας να γυρίζει μονή...
Το DNA γίνεται σκληρός δίσκος
Ο σκληρός δίσκος του μέλλοντος μπορεί να αποδειχθεί το ίδιο το μόριο της ζωής. Καθώς η ανθρωπότητα σύντομα θα δυσκολεύεται να βρει αρκετούς σκληρούς...
Το ιταλικό φαγητό είναι επίσημα η πιο δημοφιλής κουζίνα στον κόσμο
Σε διεθνή έρευνα του YouGov ζητήθηκε από περισσότερους από 25.000 ανθρώπους σε 24 χώρες, να πουν ποιες από τις 34 εθνικές κουζίνες που δοκίμασαν...
Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί σε αυτά τα γλυκά “λαζάνια”
Στρώσεις παγωμένης και καλά κτυπημένης φρέσκιας κρέμας, καραμέλα, γκοφρέτες σοκολάτας, καβουρδισμένα φυστίκια και κομματάκια σοκολάτας snickers... Τρελλαίνουν τον ουρανίσκο μικρών και μεγάλων. Δοκιμάστε το...
- Advertisement -
